Promueve la salud del corazón y cognitivo
Los ácidos grasos omega-3 (omega-3) son un tipo de grasa que se encuentran tanto en el cuerpo humano como en los alimentos, especialmente los mariscos y los mariscos. Los tipos de omega-3 que se encuentran en el cuerpo difieren. El más abundante en el cerebro se llama ácido docosahexaenoico (DHA). Este tipo de omega-3 es importante para el desarrollo y la función del cerebro y los ojos a lo largo de la vida. También es beneficioso para la salud del corazón. El ácido eicosapentaenoico (EPA) es otro tipo de ácido graso omega-3 que es import...
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