El calcio proporciona los bloques de construcción que ayudan a mantener los huesos y los dientes fuertes y saludables. También respalda la salud del corazón, el sistema musculoesquelético y el sistema nervioso. El magnesio ayuda a regular el transporte de calcio y estimula la secreción de calcitonina, una hormona que ayuda en la afluencia de calcio a los huesos. El magnesio también funciona con ATP para liberar la energía necesaria para la mayoría de las reacciones en el cuerpo. Desempeña un papel importante en la formac...