La vitamina B6 es parte del grupo de nutrientes esenciales conocidos como el complejo B. B Las vitaminas complejas, incluida B6, trabajan para apoyar el metabolismo energético en el cuerpo. B6 ayuda a mantener un sistema nervioso saludable. Junto con el ácido fólico y B12, B6 promueve la salud del corazón al apoyar niveles saludables de homocisteína ya dentro de un rango normal. También juega un papel integral en la producción de glóbulos rojos.*